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 年11月4日（再放送は11月9日）NHKきょうの料理は、陳健一さんの「薄切り肉で10分おかず 3日目 中華」です。今回はその中から「豚肉とたけのこの高菜炒め」を実際に作ってみた！ 360kcal 塩分29g 調理時間10分 高菜漬けは旨味の塊なので、いろいろな料理に活用したいですね。豚肉とたけのこ、わかめのオイスター炒め 100 解凍した豚肉は水けをふき取る。たけのこはひと口大に切る。わかめは水で戻し、水けをきる。 2 aと水（大さじ3）を混ぜる。 3 フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。牛肉とたけのこのピリ辛炒め 春, 肉 レシピ・料理・監修： 本多京子 氏 ／撮影：渡辺七奈 氏／企画・構成：村岡路子（フジッコ株式会社） 器協力： NARUMI 箸協力： 株式会社 兵左衛門 おかず畑で下ごしらえの手間いらず！ たけのこの食感もおいしい レシピ 隠し味でコクうま たけのこと豚バラのめんつゆバター炒め しにゃごはん Blog 豚肉 たけのこ 炒め

2 電子レンジを使って子供も喜ぶ簡単卵料理もおすすめ 21 朝ごはんにもぴったりのチーズオムレツ;温泉卵って そのままでも美味しいけど 料理の上にのせて食べるのも 豪華になって美味しいですよね～ うどんや丼 サラダにビビンバ ご飯にそのままのせてもオッケー レンジで、簡単に作・・・レンジ2分で簡単ご飯がすすむ青ネギの卵炒め 余りがちな青ネギは卵炒めにすると無駄なく消費可能！ レンジで簡単なのに旨みが効いて絶品です 耐熱容器に卵、ごま油を混ぜ、青ネギを入れて鶏がらスープの素、醤油をかける。 人気レシピ レンジで簡単 梅たまご雑炊 作り方 レシピ クラシル ご飯 卵 レンジ 人気